Today: 21.May.2019
Профессиональное выгорание: причины возникновения и методы терапии.
10.Mar.2019

Изучая психологию Ахтниха и вопросы профессиональной реализации человека, нельзя не затронуть такую важную проблему как «профессиональное выгорание».

 

В ходе исследования этой проблематики академик Олег Мальцев дал четкое объяснение, что же происходит с человеком и почему у него «садится батарейка».

У человека есть три капсулы, как некие двигатели с топливом.

Основной двигатель с топливом – это профессиональная капсула.

Второй двигатель – социальная капсула.

Третий двигатель – машинная функция, последний предохранитель, обеспечивающий существование человека, но без интеллектуальной и профессиональной релизации.

С точки зрения памяти человека, основная капсула соответствует прототипологическому блоку. Когда содержимое выгорает, текущая разумная модель авторитетов становится не актуальной.

Социальная капсула, с точки зрения памяти, соответствует архетипологическому блоку.

Третий бак, то есть, машинная функция, как предохранитель, находится в родовой концепции.

Человек активно занимается своей деятельностью, когда его профессиональная капсула наполнена определенной субстанцией. Но состояние капсулы не статично, когда субстанция заканчивается – человек «перегорает».

Причины, по которым опустошается профессиональная капсула:

- отсутствие сопротивления (монотонная однотипная деятельность длительный период времени);

- отсутствие повышения уровня подготовки (человек не развивается в своей деятельности, не берется за более сложные задачи, не обретает новые знания и навыки);

- сильные жизненные обстоятельства.

Также профессиональная капсула может опустошиться после создания семьи и рождения детей. Поэтому, для женщины, желательно освоить профессию и достигнуть определенного уровня профессиональной реализации до момента создания семьи.

В ходе исследования феномена легендарного тренера Каса Д’Амато, эксперт профессионального бокса и основатель Зала боксерской славы в Лас-Вегасе Стив Лотт рассказал Олегу Мальцеву о том, что существует понятие «постареть для бокса». Он пояснил, что боксер может постареть для профессионального бокса даже в 16 лет. То есть, содержимого основной капсулы уже не достаточно, чтобы взойти на вершину профессионального бокса.

Эту же систему резервуаров и их использование вывел академик Г.С. Попов. Он описал диапазон и степень выгорания содержимого капсулы на каждом уровне:

  1. Ученые, исследователи, люди, занимающиеся решением задач повышенной категории сложности – у таких людей капсула всегда наполнена на 100% и степень сопротивления настолько велика, что период расходования силового компонента превышает длительность человеческой жизни.
  2. Инструктора – степень наполнения капсулы 80%, профессиональное выгорание при таком показателе не наступает.
  3. Ученики инструкторов, профессионалы – степень наполнения капсулы 60%
  4. Люди, занимающиеся профессиональной деятельностью, работники на предприятиях – степень наполнения капсулы 30-10%, подвержены профессиональному выгоранию.
  5. Те, кто имеют отношение к какой-то деятельности, но не занимаются профессионально – степень наполнения капсулы 10-3%, по сути, это бессилие.

Попов говорил о том, что если капсула наполнена на 30% и меньше – она выгорает.

Чем выше степень сопротивления – тем медленнее выгорает субстанция в капсуле.

О каком сопротивлении идет речь? В данном случае, речь идет о том сопротивлении, которое создают для человека требования внешней среды, условия рынка, конкуренция, скорость изменений в отрасли и в социуме, количество обязательств и степень ответственности за последствия. А также, что немало важно, требования человека к себе, стремление к работе над собой – это создает внутреннее сопротивление.

капсула профессии

Если, в силу определенных причин, субстанция в профессиональной (основной) капсуле выгорела, включается, так называемая, резервная система – социальная капсула.

Человек уже не может активно продолжать текущую профессиональную деятельность и компенсирует это социальной реализацией: ищет поддержки друзей и близких, начинает посвящать себя семье и детям, занимается общественной деятельностью и т.п.

Человек продолжает жить за счет содержимого социальной капсулы, но опасность заключается в том, что социальная капсула очень быстро выгорает. Она по сути является неким резервным двигателем, для того, чтобы обеспечить человеку интервал времени для перезарядки профессиональной капсулы.

Если перезарядки профессиональной капсулы не произошло, а социальная капсула опустошилась, тут наступают серьезные последствия. Такой человек начнет увядать и деградировать, он теряет интерес не только к профессиональной деятельности, но и к социальной. Тоже самое происходит и в личной жизни. В итоге человек становится обессиленным, не интересным и никому не нужным.

Когда топливо в социальной капсуле заканчивается, могут возникать патологии и компенсация в виде алкогольной, наркотической зависимости и пр.

После выгорания основной и резервной капсулы включается третья система - машинная функция. Говорить о здоровой личности здесь уже не приходится, мы имеем дело с автоматической биологической субстанцией. В таком состоянии невозможна интеллектуальная и осознанная деятельность, человек способен выполнять только команды и простые механические действия.

Если третья резервная система не справляется – человек движется в психопатию или психиатрию.  

 

Как преодолеть профессиональное выгорание?

Нужно освоить новый ключевой навык – именно это перезаряжает основную капсулу.

прокачать навыки

Проблематика заключается в том, что ключевой навык нужно найти и освоить самостоятельно. Человек должен обучить себя этому ключевому навыку. Просто чтение профессиональной литературы, просмотр лекций и посещение семинаров не перезаряжают капсулу.

Что заряжает профессиональную капсулу:

- новый ключевой навык;

- короткое эффективное научное исследование;

- увеличение степени сопротивляемости вверх по диапазону;

- повышение квалификации;

- повышение востребованности с помощью перемещения (например, спортсмен или военный в силу возраста уже не может продолжать работу, но он может стать тренером, инструктором или писать книги).

В условиях 21 века, крайне важно уметь перезарядить основную капсулу, в любой жизненной ситуации. Иначе, в силу динамики внешней среды, человек может остаться не у дел.

Как говорил Попов: «Вся проблема в скорости обучения». Ведь задачи нужно решать уже сегодня, и приобретать новый ключевой навык нужно как можно быстрее.

После перезарядки основной капсулы, для того чтобы человек становился еще сильнее, результативнее, счастливее а скорость выгорания топлива замедлялась - необходимо двигаться вверх по диапазону, описанному академиком Поповым.

Определить какой именно ключевой навык будет способствовать скорейшей перезарядке капсулы и дальнейшей прфессиональной реализации можно с помощью теста профессионального ориентирования Ахтниха.

Пройти тест Ахтниха и получить консультацию специалиста можно в НИИ "Международное судьбоаналитическое сообщество".

 

  • Новые
  • Популярное
  • Это исследование анализирует личность и бессознательный аспект…
  • Книга профессора Герда Гигеренцера «Интуитивные решения: интеллект…
  • L'uomo che seppellisce il proprio passato, sarà…
  • Вот уже более десяти лет меня вдохновляют…
  • С точки зрения глубинной психологии, тема трансформации…
  • Леопольд Сонди (венг. Lipót Szondi [ˈlɛopold ˈsondi],…
  • Книга «Бескомпромиссный маятник» о системе тренировки чемпионов,…
  • "Когда вы начинаете взаимодействовать с человеком, вы…
  • Основатель НИИ «Международное Судьбоаналитическое Сообщество»; Руководитель «Института…
  • Тест Сонди (Методика восьми влечений) – это…